psychologische Beratung & Coaching

„Ich helfe Menschen dabei, ein freies und selbstbestimmtes Leben voller Freude, Liebe und Sinn zu führen. Dazu gehören das aktive Gestalten von mehr Lebensqualität aber auch das Durchleben von schwierigen und belastenden Lebensphasen. Oft sind persönliche Krisen und Schicksalsschläge Auslöser tiefgreifender persönlicher Entwicklungen. Vielen Menschen konnte ich durch meinen ganzheitlichen und strukturierten Coching-Ansatz bereits zu mehr Lebensglück verhelfen. Ich bin dankbar, sie ein Stück des Weges begleiten zu dürfen. Für weniger stehe ich morgens nicht auf!“
Thomas Dürrschmidt

Themen

Beziehungen verbessern

Beziehungen
Beziehung zu anderen Menschen
Beziehung zum Selbst
Paartherapie

aus der Krise zum Neuanfang

Krise & Neuanfang
Trauer, Verlust, Loslassen
Ängste und Phobien
fehlende Lebensfreude, Antriebslosigkeit
Belastungsreaktionen

Persönlichkeitsentwicklung und Transformation

Persönlichkeitsentwicklung & Transformation
vom Problem zur Aufgabe
vom Traum zum Ziel
vom Opfer zum Gestalter

Beziehungen verbessern

aus der Krise zum Neuanfang

Persönlichkeitsentwicklung und Transformation

Beziehungen
Krise & Neuanfang
Persönlichkeitsentwicklung & Transformation
Beziehung zu anderen Menschen
Beziehung zum Selbst
Paartherapie
Trauer, Verlust, Loslassen
Ängste und Phobien
fehlende Lebensfreude, Antriebslosigkeit
Belastungsreaktionen
vom Problem zur Aufgabe
vom Traum zum Ziel
vom Opfer zum Gestalter

Methoden

Verhaltenstherapie

Verhalten ist gelernt. Alles Gelernte kann neu gelernt werden. Muster erkennen und daraus bessere Strategien für den Alltag entwickeln.

Gesprächstherapie

Reden und empathisches Zuhören an einem geschützten Ort tut nicht nur der Seele gut, sondern führt auch zu neuen Ideen und Lösungsansätzen

Innere Anteile

Ambivalenzen aufspüren und den Ursachen auf den Grund gehen. Erkennen, akzeptieren, verändern.

Verhaltenstherapie

Verhalten ist gelernt. Alles Gelernte kann neu gelernt werden. Muster erkennen und daraus bessere Strategien für den Alltag entwickeln.

Gesprächstherapie

Reden und empathisches Zuhören an einem geschützten Ort tut nicht nur der Seele gut, sondern führt auch zu neuen Ideen und Lösungsansätzen

Innere Anteile

Ambivalenzen aufspüren und den Ursachen auf den Grund gehen. Erkennen, akzeptieren, verändern.

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